Επενδύσεις 2024, Νοέμβριος

Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα με έναν μικρό μισθό

Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα με έναν μικρό μισθό

Οι συχνές κρίσεις στη χώρα κάνουν τους ανθρώπους να σκεφτούν πώς να εξοικονομήσουν χρήματα με έναν μικρό μισθό. Αρκεί να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες για να μην αισθανθείτε δυσφορία στην καθημερινή ζωή. Οδηγίες Βήμα 1 Καταγράψτε τα μηνιαία κόστη σας σε ένα κομμάτι χαρτί

Πώς να δημιουργήσετε το κεφάλαιό σας

Πώς να δημιουργήσετε το κεφάλαιό σας

Η δημιουργία του δικού σας κεφαλαίου είναι ένας στόχος που είναι αρκετά εφικτός για κάθε άτομο. Αυτό δεν απαιτεί τόσο πολλά χρήματα όσο μια επιθυμία για απόκτηση οικονομικής ελευθερίας, προσωπικές δεξιότητες χρηματοδότησης και κατανόηση των βασικών αρχών της δημιουργίας νομισματικών περιουσιακών στοιχείων

Πώς να υπολογίσετε το μέσο εισόδημα

Πώς να υπολογίσετε το μέσο εισόδημα

Ο υπολογισμός του μέσου εισοδήματος είναι αρκετά απλός, απλά πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς το ποσό όλων των εισπράξεων μετρητών για το τελευταίο έτος. Η δυνατότητα τεκμηρίωσης επιβεβαίωσης αυτών των εισοδημάτων εξαρτάται άμεσα από τους σκοπούς του ίδιου του υπολογισμού

Συντάξεις το 2016: τι μπορούν να περιμένουν οι Ρώσοι

Συντάξεις το 2016: τι μπορούν να περιμένουν οι Ρώσοι

Το 2016, σημαντικές αλλαγές θα πραγματοποιηθούν στο ρωσικό συνταξιοδοτικό σύστημα. Το ζήτημα της συνταξιοδότησης είναι παραδοσιακά επίκαιρο για τους Ρώσους, καθώς σχεδόν 41 εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν συντάξεις. Ευρετηρίαση των συντάξεων το 2016 Σύμφωνα με το νόμο, οι συντάξεις πρέπει να αυξηθούν δύο φορές:

Πώς να αυξήσετε τα δικά σας χρήματα

Πώς να αυξήσετε τα δικά σας χρήματα

Τα προβλήματα απόκτησης τραπεζικού δανείου έχουν πλέον γίνει ιδιαίτερα έντονα και έχουν γίνει επίσης θέμα επιβίωσης για μεγάλο αριθμό επιχειρήσεων. Με τη σειρά τους, πολλές τράπεζες έχουν γίνει πιο προσεκτικοί στο δανεισμό. Το πιο βασικό ζήτημα είναι η ικανότητα του δυνητικού δανειολήπτη να εξοφλήσει το χρέος

Πώς να μάθετε με επιτυχία να εξοικονομείτε χρήματα

Πώς να μάθετε με επιτυχία να εξοικονομείτε χρήματα

Πολλοί από εμάς καταλαβαίνουμε ότι οι πλούσιοι δεν είναι αυτός που κερδίζει πολλά, αλλά αυτός που ξέρει πώς να σώσει. Λοιπόν, πώς μαθαίνετε να σχεδιάζετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας; Οδηγίες Βήμα 1 Ας πούμε όχι για την ώθηση των αγορών

Πώς να προστατευτείτε από εκβιασμούς

Πώς να προστατευτείτε από εκβιασμούς

Ο εκβιασμός είναι ένα έγκλημα στο οποίο ο εκβιαστής απαιτεί να του μεταβιβαστούν υλικές αξίες ή δικαιώματα ιδιοκτησίας υπό την απειλή βίας ή αποκάλυψης πληροφοριών που ντροπιάζουν ένα άτομο. Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από μια παρόμοια κατάσταση

Πώς να ελέγξετε τα έξοδά σας

Πώς να ελέγξετε τα έξοδά σας

Τα χρήματα αρχίζουν να εξαντλούνται και στη συνέχεια τελειώνουν … Αυτή η φράση αντανακλά τέλεια την οικονομική κατάσταση των περισσότερων απλών ανθρώπων. Τέλος, αυτό οφείλεται στην αδυναμία ή / και απροθυμία διάθεσης των κεφαλαίων τους. Για να ελέγξετε τα έξοδά σας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκτήσετε μια σειρά από συνήθειες και κανόνες

Ποιες θα μπορούσαν να είναι οι πηγές πρόσθετου εισοδήματος

Ποιες θα μπορούσαν να είναι οι πηγές πρόσθετου εισοδήματος

Τα σύγχρονα είδη διαβίωσης είναι ακριβά. Σήμερα μπορούμε να πούμε ξεκάθαρα ότι είναι απλώς αδύνατο να ζήσουμε με έναν μισθό. Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε πρόσθετες πηγές εισοδήματος. Πρόσθετες επιλογές κερδών για όλους Το Διαδίκτυο έχει από καιρό καθιερωθεί ως αξιόπιστος σύντροφος στο πρόσθετο εισόδημα

Τι πρέπει να υποβάλετε αίτηση για μια εφάπαξ παιδική υποστήριξη

Τι πρέπει να υποβάλετε αίτηση για μια εφάπαξ παιδική υποστήριξη

Ως οικονομική στήριξη για τη γέννηση ενός παιδιού, οι οικογένειες πληρώνονται εφάπαξ από τον ομοσπονδιακό προϋπολογισμό. Μπορεί να ληφθεί τόσο από τη μητέρα όσο και από τον πατέρα του μωρού εντός 6 μηνών από την ημερομηνία γέννησής του. Το δικαίωμα σε εφάπαξ ποσό κατά τη γέννηση ενός παιδιού είναι εγγυημένο στους πολίτες της Ρωσικής Ομοσπονδίας, ανεξάρτητα από το αν εργάζονται ή όχι

Πώς να υπολογίσετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό

Πώς να υπολογίσετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό

Στην αρχή του μήνα υπάρχουν αρκετά χρήματα, αλλά μέχρι το τέλος δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου χρήματα; Εάν πρόκειται για εσάς, τότε ήρθε η ώρα να αρχίσετε να παρακολουθείτε τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας. Μπορεί να φαίνεται σε πολλούς ότι είναι πολύ δύσκολο και θα είναι δυνατό μόνο για τους πιο αδίστακτους

Πώς να ανακτήσετε διατροφή από έναν οφειλέτη

Πώς να ανακτήσετε διατροφή από έναν οφειλέτη

Σύμφωνα με το νόμο, οι γονείς υποχρεούνται να συντηρούν τα ανήλικα παιδιά τους. Το διαζύγιο θέτει συχνά το ζήτημα των πληρωμών διατροφής. Υπάρχει μια καθιερωμένη διαδικασία για νομικές ενισχύσεις. Εάν ο οφειλέτης παραβιάζει τις πληρωμές, τότε μπορούν να εφαρμοστούν ειδικά μέτρα σε αυτόν

Ποια θα είναι τα μέγιστα επιδόματα μητρότητας το

Ποια θα είναι τα μέγιστα επιδόματα μητρότητας το

Τα επιδόματα μητρότητας το 2016 θα συνεχίσουν να υπολογίζονται βάσει των μέσων αποδοχών της γυναίκας τα δύο προηγούμενα χρόνια. Από το 2016, νέοι περιορισμοί θα συμμετέχουν στους υπολογισμούς. Η άδεια μητρότητας χορηγείται μόνο σε εργαζόμενες γυναίκες (και επιχειρηματίες που είναι ασφαλισμένοι από το FSS)

Πώς να πληρώσετε εάν δεν ζείτε

Πώς να πληρώσετε εάν δεν ζείτε

Εάν το διαμέρισμά σας είναι άδειο λόγω ορισμένων περιστάσεων, το ζήτημα του τρόπου πληρωμής των λογαριασμών κοινής ωφέλειας, ειδικά όταν ζείτε σε άλλη περιοχή, γίνεται πολύ οδυνηρό. Υπάρχουν όμως τρόποι από αυτήν τη δύσκολη κατάσταση. Είναι απαραίτητο - τραπεζικό λογαριασμό, κατά προτίμηση με τράπεζα πελάτη ·

Πώς να υπολογίσετε το κόστος μεταφοράς

Πώς να υπολογίσετε το κόστος μεταφοράς

Η μεταφορά φορτίου είναι μια αναντικατάστατη υπηρεσία, δεν χρειάζεται να αμφισβητήσετε. Μπορείτε να παραδώσετε τα πάντα στο σωστό μέρος και το συντομότερο δυνατό χρόνο χωρίς να προκαλέσετε βλάβη στο αυτοκίνητό σας. Υπάρχουν πολλές εταιρείες που παρέχουν αυτήν την υπηρεσία, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε μια υπεύθυνη με επαγγελματίες φορτωτές που μπορούν εύκολα να φορτώσουν και να εκφορτώσουν πράγματα χωρίς να καταστρέψουν κανένα από αυτά

Πώς να μειώσετε το κόστος

Πώς να μειώσετε το κόστος

Το καλοκαίρι είναι μπροστά, η ώρα των διακοπών, αλλά δεν μπορείτε να πάτε στη θάλασσα από χρόνο σε χρόνο. Και όλα αυτά επειδή τα οικονομικά σου τραγουδούν ρομαντικά είδη. Και εδώ ξεκινούν οι διαμάχες με αγαπημένους, αμοιβαίους ισχυρισμούς. Ο σύζυγος ισχυρίζεται ότι ανεξάρτητα από το πόσα χρήματα φέρετε, δεν θα είναι αρκετά

Πώς να κρύψετε χρήματα από τον άντρα σας σε περίπτωση διαζυγίου

Πώς να κρύψετε χρήματα από τον άντρα σας σε περίπτωση διαζυγίου

Μπορείτε να κρύψετε χρήματα από τον σύζυγό σας σε περίπτωση διαζυγίου χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες των τραπεζών και με τη βοήθεια συγγενών. Μπορείτε να αποδείξετε ότι τα ποσά σχετίζονται με την προσωπική σας ιδιοκτησία. Σε μια τέτοια κατάσταση, κανείς δεν μπορεί να τους διεκδικήσει

Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα για στέγαση

Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα για στέγαση

Το κόστος ανά τετραγωνικό μέτρο στη Μόσχα αυξάνεται κάθε χρόνο. Επομένως, η αγορά του σπιτιού σας είναι συχνά απλώς ένα όνειρο. Ωστόσο, εάν κάνετε μια προσπάθεια, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα για ένα διαμέρισμα. Οδηγίες Βήμα 1 Χρησιμοποιήστε όλους τους διαθέσιμους τρόπους για να κερδίσετε χρήματα

Τι δίνεται για ένα τρίτο παιδί εάν υπάρχει κεφάλαιο μητρότητας

Τι δίνεται για ένα τρίτο παιδί εάν υπάρχει κεφάλαιο μητρότητας

Το 2008 ανακηρύχθηκε το έτος της οικογένειας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αναπτύχθηκαν και ανακοινώθηκαν πολλές ενδιαφέρουσες πρωτοβουλίες. Μερικοί από αυτούς αφορούσαν την παροχή πρόσθετης βοήθειας σε μεγάλες οικογένειες. Πόσο δελεαστικό είναι η προοπτική δημιουργίας μιας μεγάλης οικογένειας όσον αφορά την κρατική υποστήριξη

Πού μπορείτε να ξοδέψετε κεφάλαιο μητρότητας φέτος

Πού μπορείτε να ξοδέψετε κεφάλαιο μητρότητας φέτος

Ο νόμος αριθ. 256-FZ, όπως τροποποιήθηκε στις 16 Νοεμβρίου 2011, προβλέπει πληρωμές σε οικογένειες με δεύτερο ή μεταγενέστερο παιδί ως μέτρο κρατικής στήριξης. Βάσει αυτού του νόμου, το PF RF εκδίδει πιστοποιητικό για κεφάλαιο μητρότητας. Το ποσό του αναπροσαρμόζεται ετησίως στο ποσοστό πληθωρισμού

Πώς να ταΐσετε μια οικογένεια

Πώς να ταΐσετε μια οικογένεια

Η οικονομική ευημερία ορισμένων οικογενειών είναι φτωχή. Αυτό ισχύει όχι μόνο για άτομα που δεν θέλουν να εργαστούν, αλλά και για εκείνους που είναι αρκετά απασχολημένοι στον κύριο τόπο εργασίας τους. Δυστυχώς, υπάρχουν μισθοί που είναι τόσο χαμηλοί που αρκούν μόνο για τα πιο απλά προϊόντα, ή ακόμα και όχι αρκετά

Χρήματα: τι σας εμποδίζει να εξοικονομήσετε

Χρήματα: τι σας εμποδίζει να εξοικονομήσετε

Όταν τα χρήματα περνούν από τα δάχτυλά σας και δεν μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα, τότε ήρθε η ώρα να ρίξετε μια κριτική ματιά στις οικονομικές σας συνήθειες. Αναλύστε τα λάθη σας, τα δικά σας λάθη και βγάλτε συμπεράσματα για το μέλλον. Ο καιρός έχει περάσει όταν το ποσό της ασφάλισης και των συντάξεων εξαρτάται πλήρως από το κράτος

Πώς να διανείμετε εισόδημα

Πώς να διανείμετε εισόδημα

Ανεξάρτητα από το πόσα κερδίζετε, σίγουρα δεν θα έχετε αρκετά χρήματα για κάτι. Αυτό πιστεύουν οι άνθρωποι που δεν έχουν δεξιότητες οικονομικής διαχείρισης. Στο βιβλίο του How to Get Things Done, ο David Allen προτείνει ένα συγκεκριμένο σύστημα κατανομής εισοδήματος που καλύπτει όλους τους σημαντικούς τομείς της ζωής

Έκπτωση φόρου για παιδιά το

Έκπτωση φόρου για παιδιά το

Από το 2016, θα υπάρξουν αλλαγές στις τυπικές φορολογικές μειώσεις για τα παιδιά. Μπορούν να ληφθούν από όλους τους πολίτες που έχουν παιδί και λαμβάνουν εισόδημα που φορολογείται με φόρο εισοδήματος προσωπικού. Οι αλλαγές στην πρόβλεψη φορολογικών εκπτώσεων για τα παιδιά το 2016 θα επηρεάσουν κυρίως τους γονείς που ανατρέφουν παιδιά με αναπηρίες και τους κηδεμόνες, θετούς γονείς

Πώς να οργανώσετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας

Πώς να οργανώσετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας

Υπάρχει ένα παράδοξο που δοκιμάστηκε από πολλές γενιές - όταν ζείτε μόνος ή με τους γονείς σας, έχετε αρκετά χρήματα, όταν βρίσκετε την οικογένειά σας, δεν υπάρχουν χρήματα, αν και οι μισθοί είναι οι ίδιοι. Εάν δεν καταλαβαίνετε πού πηγαίνουν τα χρήματα, τότε ήρθε η ώρα να ασχοληθείτε με τον οικογενειακό προϋπολογισμό

Πώς να διαιρέσετε λογαριασμούς

Πώς να διαιρέσετε λογαριασμούς

Η τρέχουσα έκδοση του Κώδικα Στέγασης της Ρωσικής Ομοσπονδίας δεν προβλέπει διαχωρισμό προσωπικών λογαριασμών σε διαμερίσματα με αρκετούς ιδιοκτήτες. Ωστόσο, μπορείτε να προστατευτείτε από πιθανή ευθύνη για μη εκπλήρωση υποχρεώσεων για πληρωμές κοινής ωφέλειας από άλλους ιδιοκτήτες του χώρου διαβίωσης με συμφωνία σχετικά με τη διαδικασία πληρωμής για υπηρεσίες κοινής ωφέλειας ή δικαστική απόφαση

Πώς να μεγιστοποιήσετε τα κέρδη

Πώς να μεγιστοποιήσετε τα κέρδη

Η μεγιστοποίηση κερδών είναι το όνειρο κάθε επιχειρηματία και ο στόχος κάθε επιχειρηματικής επιχείρησης. Τι πρέπει να γίνει για να επιτύχετε το μέγιστο κέρδος το συντομότερο δυνατό και πώς να διατηρήσετε το κέρδος στο μέγιστο; Οδηγίες Βήμα 1 Μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο το κόστος στα όρια που δεν επηρεάζουν την ποιότητα του προϊόντος σας

Πώς να συλλέξετε διατροφή από τον πρώην σύζυγό σας

Πώς να συλλέξετε διατροφή από τον πρώην σύζυγό σας

Ο νόμος στη Ρωσική Ομοσπονδία επιβάλλει και στους δύο συζύγους ίσες ευθύνες για τη διατροφή των παιδιών. Εάν ένας από τους συζύγους ζει χωριστά από το παιδί μετά το διαζύγιο, πρέπει να πληρώσει διατροφή - διατροφή. Ορίζονται ως το ποσοστό των αποδοχών που καταβάλλονται στον πρώην σύζυγο σε μηνιαία βάση

Πώς να βγείτε από την τρύπα του χρέους

Πώς να βγείτε από την τρύπα του χρέους

Τα δάνεια έχουν εισέλθει πολύ καιρό στη ζωή μας. Χρησιμοποιώντας δανεισμένα χρήματα, έχουμε ήδη την οικονομική δυνατότητα να αγοράσουμε ένα διαμέρισμα, ένα αυτοκίνητο, οικιακές συσκευές, να πληρώσουμε για δίδακτρα και να αποκτήσουμε πρόσβαση σε πολλά άλλα πράγματα για τα οποία δεν είμαστε σε θέση να συγκεντρώσουμε γρήγορα το απαιτούμενο ποσό

Πώς να χρησιμοποιήσετε το κεφάλαιο μητρότητας

Πώς να χρησιμοποιήσετε το κεφάλαιο μητρότητας

Εάν έχετε δεύτερο παιδί ή περισσότερο, δικαιούστε κεφάλαιο μητρότητας. Στο Ταμείο Συντάξεων, μετά την αίτησή σας, θα σας δοθεί πιστοποιητικό ύψους 365.700 ρούβλια. Ωστόσο, αυτά τα χρήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για συγκεκριμένους σκοπούς

Πού να στείλετε κεφάλαια μητρότητας

Πού να στείλετε κεφάλαια μητρότητας

Για να υποστηρίξει οικογένειες με δεύτερο και επόμενο παιδί, η πολιτεία έχει αναπτύξει ορισμένα προγράμματα. Αυτά περιλαμβάνουν το κεφάλαιο μητρότητας. Ορισμένες μητέρες, που έχουν πιστοποιητικό στα χέρια τους, δεν έχουν πληροφορίες σχετικά με το πού να ξοδέψουν το κεφάλαιο της μητρότητας

Πώς να μάθετε να αποθηκεύετε

Πώς να μάθετε να αποθηκεύετε

Οι μέθοδοι εξοικονόμησης είναι διαφορετικές: μερικές είναι καθολικές και μερικές είναι κατάλληλες για περιορισμένο αριθμό ατόμων. Υπάρχουν όμως γενικές αρχές που σας επιτρέπουν να διατηρείτε υπό έλεγχο τα οικονομικά σας και να μάθετε πώς να εξοικονομείτε σημαντικά ποσά

Πώς να μετράτε χρήματα

Πώς να μετράτε χρήματα

Φαίνεται ότι έχετε έναν αξιοπρεπές μισθό, και πολλοί γνωστοί σας ζηλεύουν ακόμη, αλλά μέχρι το τέλος του μήνα έχουν απομείνει λίγα ή καθόλου χρήματα … Τι μπορούμε να πούμε για την εξοικονόμηση ενός συγκεκριμένου ποσού για διακοπές! Ποιο είναι το πρόβλημα?

Τελευταίες ειδήσεις μητρότητας

Τελευταίες ειδήσεις μητρότητας

Το κεφάλαιο της μητρότητας χρησιμεύει ως μια καλή οικονομική υποστήριξη για τις νέες οικογένειες. Κατά τη λειτουργία του προγράμματος, κατάφερε να αποδείξει την αποτελεσματικότητά του και είχε ευεργετική επίδραση στη δημογραφική κατάσταση στη χώρα

Πώς να διατηρήσετε ένα βιβλίο αγορών

Πώς να διατηρήσετε ένα βιβλίο αγορών

Οι κανόνες τήρησης ενός βιβλίου αγορών εγκρίθηκαν με το διάταγμα της κυβέρνησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας με ημερομηνία 02.12.2000. Νο. 914. Οι αγοραστές υποχρεούνται να διατηρούν ένα βιβλίο αγοράς και να εισάγουν τα τιμολόγια που λαμβάνονται από τον πωλητή προκειμένου να προσδιορίσουν το ποσό του φόρου προστιθέμενης αξίας που θα αφαιρεθεί

Πώς να διαχειριστείτε σωστά έναν κοινό προϋπολογισμό

Πώς να διαχειριστείτε σωστά έναν κοινό προϋπολογισμό

Σε οποιαδήποτε οικογένεια, αργά ή γρήγορα, τίθεται το ζήτημα της διαχείρισης του προϋπολογισμού. Για να μην γίνει το χρήμα εμπόδιο και να μην προκαλέσει συγκρούσεις, είναι σημαντικό να συζητήσετε όλες τις αποχρώσεις με τον σύντροφό σας. Συμβουλές για το πώς να διαχειρίζεστε σωστά τον συνολικό προϋπολογισμό θα είναι χρήσιμες τόσο για τους νεόνυμφους όσο και για τους έμπειρους συζύγους

Πώς να διαχειριστείτε τον προϋπολογισμό σας

Πώς να διαχειριστείτε τον προϋπολογισμό σας

Είναι δύσκολο να βρεθεί ένα άτομο που δεν έχει τακτικά προβλήματα με τον προγραμματισμό του οικογενειακού οικονομικού προϋπολογισμού. Ωστόσο, ο προγραμματισμός ενός προϋπολογισμού είναι απαραίτητος εάν θέλετε να διατηρήσετε την υλική σταθερότητα, τον πλούτο και την ευημερία στην οικογένειά σας

Πώς να εξαργυρώσετε το κεφάλαιο μητρότητας

Πώς να εξαργυρώσετε το κεφάλαιο μητρότητας

Από την 1η Ιανουαρίου 2007, οι οικογένειες που έχουν γεννήσει ή υιοθετήσουν ένα δεύτερο ή μεταγενέστερο παιδί έχουν το δικαίωμα στη μητρότητα (οικογενειακό) κεφάλαιο. Τότε ήταν ίσο με 250 χιλιάδες ρούβλια και μπορούσε να δαπανηθεί μόνο για τρεις σκοπούς:

Πώς να κερδίσετε Wmz

Πώς να κερδίσετε Wmz

Είναι WMZ νόμισμα; κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο, χρήματα στο Διαδίκτυο. Αυτό δίνει την απάντηση στο ερώτημα από πού μπορείτε να τα κερδίσετε. Κερδίστε WMZ στο Διαδίκτυο. Αυτό μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τις δεξιότητες και τις ανάγκες σας

Πώς να βρείτε έναν λογιστή στο σπίτι

Πώς να βρείτε έναν λογιστή στο σπίτι

Πρόσφατα, έχει γίνει κερδοφόρο για τους διευθυντές μικρών οργανισμών ή οργανισμών που ξεκινούν την ανάπτυξή τους να χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες ενός λογιστή στο σπίτι ή ενός ιδιωτικού λογιστή. Η απομακρυσμένη τήρηση βιβλίων είναι βολική, καθώς σας επιτρέπει να μειώσετε σημαντικά το κόστος συντήρησης του συχνά φουσκωμένου λογιστικού προσωπικού και να σώσετε τον εαυτό σας από την περιοδική επίλυση προβλημάτων προσωπικού