Δείκτες όπως η αρτηριακή πίεση και ο παλμός είναι για τους γιατρούς τα χαρακτηριστικά με τα οποία μπορούν να εξαγάγουν τα πρώτα συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Αυτά τα χαρακτηριστικά εξαρτώνται από το πώς λειτουργεί το πιο σημαντικό ανθρώπινο όργανο - η καρδιά - και η λειτουργική του κατάσταση εξαρτάται, μεταξύ άλλων, από την ηλικία.
Καρδιακός ρυθμός και ηλικία
Ο παλμός εξαρτάται από τον καρδιακό ρυθμό που δονεί τα τοιχώματα των αρτηριών. Δεδομένου ότι αυτές οι διακυμάνσεις οφείλονται στην αντιληπτή διαφορά μεταξύ της άνω και της κάτω αρτηριακής πίεσης, η οποία είναι συνήθως περίπου 40 mm Hg, μπορεί εύκολα να γίνει αισθητή πιέζοντας την αρτηρία με το δάχτυλό σας. Το πιο προσιτό σημείο στο οποίο ανιχνεύεται ο παλμός είναι η εσωτερική πλευρά του καρπού, κατά μήκος της οποίας περνά η ακτινική αρτηρία.
Ο καρδιακός ρυθμός είναι μια μεταβλητή τιμή και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που αψηφούν τυχόν πολύπλοκους υπολογισμούς και τύπους. Ο ρυθμός σφυγμού για κάθε άτομο είναι διαφορετικός και δεν θα είναι ο ίδιος, ακόμη και για δύο άτομα της ίδιας ηλικίας υπό τις ίδιες άλλες συνθήκες. Εξαρτάται άμεσα από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, τις συνθήκες του τόπου, καθώς και την ηλικία. Όσο μεγαλύτερο είναι ένα άτομο, τόσο πιο συχνά συστέλλεται η καρδιά του και οι παλμοί του.
Σε ένα μέσο ενήλικο άτομο που δεν έχει καρδιακά προβλήματα, ο καρδιακός ρυθμός σε κατάσταση ηρεμίας είναι 70-80 παλμοί ανά λεπτό. Για ένα νεογέννητο, αυτός ο αριθμός είναι συνήθως 140 παλμοί / λεπτό, στην ηλικία του 1 έτους - 130 παλμοί / λεπτό. Με την ηλικία των 2, ο παλμός επιβραδύνεται σε 100 παλμούς / λεπτό, έως την ηλικία των 7 - σε παλμούς / λεπτό, έως την ηλικία των 14 - 80 παλμών / λεπτό. Στα γηρατειά, ο παλμός ενός ατόμου γίνεται λιγότερο συχνός και σε ηλικία 75 ετών, 65-70 παλμοί / λεπτό μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας.
Μετά από 60 χρόνια, θα πρέπει να σταματήσετε το αλκοόλ, το κάπνισμα και πολύ λιπαρά, πικάντικα και άφθονα τρόφιμα, τα οποία προκαλούν αύξηση του καρδιακού ρυθμού και προκαλούν επιτάχυνση της γήρανσης του σώματος.
Παρακολουθήστε τον παλμό σας
Το κύριο κριτήριο για τον ρυθμό σφυγμού σε οποιαδήποτε ηλικία παραμένει ευεξία, εάν δεν αισθάνεστε δυσφορία, τότε η καρδιά σας χτυπά με τον συνηθισμένο ρυθμό σας. Αλλά μην αγνοείτε τις αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό, οι οποίες μπορεί να είναι συμπτώματα πολλών σοβαρών ιατρικών παθήσεων. Έτσι, μια αύξηση ή μείωση του συνηθισμένου ρυθμού σας μπορεί να είναι ένα σημάδι στεφανιαίας νόσου, αθηροσκλήρωσης των αρτηριών, κολπικής μαρμαρυγής.
Στα γηρατειά, με στεφανιαία νόσο, η αύξηση του καρδιακού ρυθμού σε 85 παλμούς ανά λεπτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου.
Η συνεχής παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ηλικιωμένους, που είναι ήδη 70 ετών και άνω. Μια απότομη παράλογη μείωση ή αύξηση του καρδιακού ρυθμού είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή ή καρδιολόγο το συντομότερο δυνατό, το καλύτερο από όλα, έχοντας ήδη ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα στο χέρι.
4. ποσοστό 5. πίστωση
