Ο φόβος ότι μένει χωρίς χρήματα συχνά προκύπτει κυριολεκτικά από το μηδέν και μπορεί να μοιάζει με κρίση πανικού - ένα αίσθημα ξαφνικού και έντονου άγχους που δεν έχει σοβαρούς λόγους. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε προσεκτικά την κατάσταση για να σταματήσετε να ανησυχείτε για την ασφάλεια των προσωπικών οικονομικών.
Οι κύριοι λόγοι για το φόβο της απώλειας χρημάτων
Σκεφτείτε ξανά όταν φοβόσασταν τα προσωπικά σας οικονομικά. Ίσως έχετε ακούσει ή διαβάσει ειδήσεις κάπου σχετικά με την πιθανότητα κατάρρευσης του εθνικού νομίσματος ή την έγκριση ορισμένων νόμων σχετικά με τις δραστηριότητες των τραπεζών. Σε περίπτωση έντονης ανησυχίας, είναι καλύτερο να ελέγξετε την αξιοπιστία των πηγών, να μελετήσετε τις πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτές με περισσότερες λεπτομέρειες. Τέτοιες καταστάσεις στη χώρα είναι αρκετά σπάνιες και συνήθως η κυβέρνηση προσπαθεί να λύσει οικονομικά προβλήματα σε κρατικό επίπεδο το συντομότερο δυνατό.
Μετρήστε όλες τις προσωπικές σας αποταμιεύσεις. Συλλέξτε έγγραφα με συμφωνίες για το άνοιγμα προσωπικών τραπεζικών λογαριασμών σε έναν φάκελο. Είναι καλύτερα να επισκεφθείτε προσωπικά τα σχετικά πιστωτικά ιδρύματα και να ζητήσετε μια δήλωση λογαριασμού. Ελέγξτε την ασφάλεια και τη λειτουργικότητα όλων των υπαρχουσών τραπεζικών καρτών. Ίσως κάποια από αυτά να λήξουν στο εγγύς μέλλον, και είναι καλύτερα να τακτοποιήσετε τα αντίγραφα τους εκ των προτέρων, ώστε να μην χάσουν τη φερεγγυότητά τους.
Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να κρατούν μετρητά στο σπίτι και δεν χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες χρημάτων. Από τη μία πλευρά, είναι βολικό, καθώς το απαιτούμενο ποσό είναι πάντα διαθέσιμο, και δεν χρειάζεται να πληρώσετε επιπλέον για τις υπηρεσίες των πιστωτικών ιδρυμάτων. Ωστόσο, συχνά ταυτόχρονα, δημιουργείται ένας φόβος υποσυνείδητα ότι κάτι θα συμβεί στα χρήματα, για παράδειγμα, θα καεί σε φωτιά ή κάποιος εισβολέας θα τα κλέψει. Μεγάλα ποσά πρέπει να κατατεθούν στην τράπεζα.
Βεβαιωθείτε ότι η τράπεζα που χρησιμοποιείτε είναι αξιόπιστη. Μελετήστε τις πληροφορίες σχετικά με αυτόν που παρουσιάζονται στον ιστότοπο του οργανισμού ελέγχου - της Κεντρικής Τράπεζας της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Εάν η θέση της τράπεζας αναγνωρίζεται ως αναξιόπιστη και στο εγγύς μέλλον ενδέχεται να χάσει την άδειά της, συνιστάται να μεταφέρετε τα οικονομικά σας για φύλαξη σε άλλον οργανισμό με θετική φήμη. Επιπλέον, είναι καλύτερο να διατηρείτε προσωπικές αποταμιεύσεις σε λογαριασμούς σε πολλές τράπεζες.
Ζητήστε προσωπική κατάσταση λογαριασμού συνταξιοδότησης. Αυτό μπορεί να γίνει στο πλησιέστερο υποκατάστημα του κρατικού ή μη κρατικού συνταξιοδοτικού ταμείου στο οποίο είστε μέλος. Βεβαιωθείτε ότι όλα ταιριάζουν με τις αποταμιεύσεις για την αρχαιότητα και όταν φτάσετε στα γηρατειά, το κράτος θα πληρώνει τακτικά το οφειλόμενο μηνιαίο ποσό.
Σκεφτείτε αν η δουλειά σας ταιριάζει οικονομικά; Ίσως δεν λαμβάνετε αρκετά υψηλούς μισθούς ή απειλείτε απολύσεις ή απολύσεις. Ένας ανασφαλής χώρος εργασίας είναι μια από τις κύριες αιτίες φόβου για την οικονομική σας κατάσταση. Πιθανότατα, σε αυτήν την περίπτωση, θα ήταν καλύτερο να αλλάξετε τον τόπο εργασίας υπέρ ενός πιο αξιόπιστου και υψηλού αμειβόμενου. Είναι επίσης πολύ σημαντικό το έργο να είναι επίσημο. Αυτό σημαίνει ότι ο εργοδότης μεταφέρει ορισμένα χρηματικά ποσά στον λογαριασμό συνταξιοδότησής σας, και σε μεγάλη ηλικία θα έχετε κάτι να ζήσετε.
Γιατί αλλού υπάρχει ανησυχία για την ασφάλεια των χρημάτων
Η συνεχής δυσαρέσκεια με την οικονομική σας κατάσταση μπορεί τελικά να οδηγήσει στο φόβο να μείνετε εντελώς χωρίς χρήματα. Αυτό συμβαίνει συχνά σε άτομα που δεν τηρούν αρχεία προσωπικών οικονομικών και προτιμούν να ακολουθούν έναν «άχρηστο» τρόπο ζωής. Φροντίστε να κάνετε μια λίστα με τις σημαντικότερες αγορές που πραγματοποιείτε κάθε μήνα. Αφήστε μόνο τα πιο απαραίτητα τρόφιμα και οικιακά είδη σε αυτό.
Προσπαθήστε να εξοικονομήσετε τουλάχιστον ένα μικρό χρηματικό ποσό κάθε μήνα. Μπορούν να δοθούν στην τράπεζα για φύλαξη ανοίγοντας λογαριασμούς ταμιευτηρίου ή μπορούν να διατεθούν με άλλο κερδοφόρο τρόπο, για παράδειγμα, επενδύοντας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μόνο πρόσβαση σε προσωπική χρηματοδότηση. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να δημιουργήσετε μοναδικούς κωδικούς PIN για τραπεζικές κάρτες, να εκδώσετε ασφαλιστήριο συμβόλαιο και να χρησιμοποιήσετε άλλα μέσα προστασίας.
Μερικές φορές ο φόβος της απώλειας όλων των χρημάτων μπορεί να προκύψει ακόμη και σε περιπτώσεις που, όπως φαίνεται, τα προσωπικά οικονομικά δεν κινδυνεύουν. Πιθανότατα, έχουν κάποιο είδος ψυχολογικής βάσης. Ίσως στην παιδική ηλικία ή σε νεότερη ηλικία, αντιμετωπίσατε σοβαρή έλλειψη χρημάτων και από τότε και πάλι φοβάστε να επιστρέψετε σε αυτήν τη θέση. Προσπαθήστε να καταπολεμήσετε τον φόβο ελέγχοντας περιοδικά τους λογαριασμούς σας και απλώς παρακολουθώντας τα οικονομικά σας. Εάν οι κρίσεις πανικού επιμένουν, είναι λογικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχοθεραπευτή.
