Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση
Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση
Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού (panic attacks) - ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Απρίλιος
Anonim

Αν αναλύσουμε τα γεγονότα της πρόσφατης ιστορίας της Ρωσίας, μπορούμε να δούμε ότι μια κρίση συμβαίνει περίπου μία φορά κάθε 10-12 χρόνια. Το επόμενο, προφανώς, θα είναι το 2018-2020, και είναι καλύτερα να σκεφτούμε πώς να συμπεριφερόμαστε εκ των προτέρων.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση
Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση

Οδηγίες

Βήμα 1

Κάντε μια μικρή προμήθεια τροφής. Ένα άτομο χρειάζεται εμπιστοσύνη στο μέλλον. Εάν δεν εργάζεστε μόνοι σας, τότε μπορείτε να απολυθείτε ανά πάσα στιγμή, επομένως είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια. Αν όλα πάνε καλά, το φαγητό δεν θα σπαταληθεί ούτως ή άλλως.

Βήμα 2

Φιλτράρετε τις πληροφορίες που λαμβάνετε. Με απλά λόγια, σταματήστε να παρακολουθείτε τηλεόραση και να διαβάζετε εφημερίδες. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, ακόμη και σε καλές στιγμές, προσπαθούν να βρουν το αρνητικό σε όλα, και η κρίση για τους δημοσιογράφους είναι «αληθινή». Επομένως, περιορίστε τη ροή των ειδήσεων. Μαθαίνετε ήδη τις πιο σημαντικές πληροφορίες από τους φίλους σας και απλά δεν χρειάζεστε ασήμαντες πληροφορίες. Ταυτόχρονα, τα νεύρα παραμένουν ήρεμα.

Βήμα 3

Ρίξτε μια ρεαλιστική ματιά στην κατάσταση. Κάποιος μπορεί (και πρέπει) να είναι αισιόδοξος, αλλά για να λύσει ένα πρόβλημα, πρέπει να παραδεχτεί ότι υπάρχει. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, πολλοί αναντικατάστατοι εργαζόμενοι ξαφνικά αντικαθίστανται και οι επιτυχώς αναπτυσσόμενες επιχειρήσεις αρχίζουν να καταρρέουν. Ωστόσο, να θυμάστε ότι ο κινεζικός χαρακτήρας για την «κρίση» αποτελείται από δύο χαρακτήρες: ο πρώτος σημαίνει «κίνδυνος», ο δεύτερος σημαίνει «σημαντικό σημείο». Υπάρχει μια πιθανότητα ότι για εσάς η κρίση θα γίνει μια ευκαιρία να αλλάξετε τη ζωή σας, όχι για το χειρότερο, αλλά προς το καλύτερο. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που, σε δύσκολες στιγμές, βελτίωσαν την ευημερία τους αλλάζοντας τον τύπο δραστηριότητάς τους.

Βήμα 4

Προετοιμάστε ένα "εναλλακτικό αεροδρόμιο". Αναζητήστε μια δευτερεύουσα εργασία που θα μπορούσε να γίνει η κύρια δουλειά σας μακροπρόθεσμα. Ίσως αυτό το βήμα να είναι η πολύ «σημαντική απόφαση». Εξετάστε κάθε επιλογή που σας προσφέρεται.

Βήμα 5

Απλά προσέξτε τις υπερβολικά απατηλές προσφορές. Κατά τη διάρκεια της κρίσης, εμφανίζονται πολλοί απατεώνες, προκύπτουν διάφορες οικονομικές πυραμίδες. Επομένως, είναι απαραίτητο να μελετήσετε κάθε επιλογή πολύ προσεκτικά. Με αυτόν τον τρόπο, αγωνιζόμαστε για αντικειμενικότητα. Εάν ο γενικός πανικός σας επηρεάζει επίσης, πιθανότατα θα δείτε τον κίνδυνο στην καλύτερη συμφωνία.

Συνιστάται: