Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη συνδέονται συχνότερα με οικονομικά προβλήματα στη ζωή. Το ζήτημα της έλλειψης χρημάτων είναι γνωστό σε κάθε άτομο, ανεξάρτητα από το επάγγελμα και την ηλικία του. Η αντιμετώπιση των οικονομικών δυσκολιών που έχουν προκύψει είναι μερικές φορές δύσκολη, αλλά δυνατή.
Για πολλούς ανθρώπους, η έναρξη των οικονομικών δυσκολιών δεν συμβαίνει τυχαία ή ξαφνικά. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα αδύναμης οικονομικής αυτοπειθαρχίας ή χαμηλού κινήτρου για επίτευξη στόχων. Οι καθημερινές μικρές αγορές, οι εξαντλητικές δαπάνες μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη χρημάτων για σήμερα και έλλειψη εξοικονόμησης για το αύριο.
Φυσικά, στη σημερινή ευμετάβλητη οικονομία, πρέπει να αντιμετωπίσουμε πολλές δυσκολίες - από την έλλειψη εργασίας ή αξιοπρεπούς μισθού έως την ενυπόθηκη κρίση και τα υπερβολικά δάνεια. Αλλά είναι πολύ πιθανό να κερδίσετε στον αγώνα ενάντια σε μια δύσκολη οικονομική κατάσταση. Δεν πρέπει να περιμένετε ότι θα είναι εύκολο, θα απαιτήσει πολλή προσπάθεια και χρόνο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τα παρατήσετε και να τα παρατήσετε.
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με το κύριο σημείο - την ανάλυση της κατάστασης που έχει προκύψει. Εάν συνέβη για λόγους που έχετε υπό τον έλεγχό σας, προσπαθήστε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για όλα τα λάθη που κάνατε. Δεν πρέπει να οδηγήσετε τον εαυτό σας σε μια γωνία, επιδεινώνοντας τη δική σας ενοχή - είναι καλύτερα να αρχίσετε να αναζητάτε λύση στο πρόβλημα.
Μην δανείζεστε χρήματα. Πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας έναντι του χρέους. Τα δανεισμένα ποσά είναι συχνά το πρώτο βήμα για την οικονομική καταστροφή της ζωής. Μερικές φορές η αγορά με πίστωση φαίνεται να είναι μια λογική και απαραίτητη επιλογή, αλλά αργότερα τα δάνεια γίνονται ένα υπερβολικό βάρος που πέφτει στον οικογενειακό προϋπολογισμό και οδηγεί σε κατάθλιψη. Και υπάρχει πιθανότητα από τη στιγμή που έχετε δανειστεί, η κατάσταση με το εισόδημά σας μπορεί να αλλάξει και η αποπληρωμή του θα είναι πολύ δύσκολη.
Ακόμα κι αν η κατάσταση σας φαίνεται απελπιστική, δεν είναι λόγος να πιστεύετε ότι η ζωή έχει τελειώσει. Δεν χρειάζεται να αποθαρρυνθείτε και να απελπιστείτε. Να είστε προσεκτικοί με την κατάθλιψη. Μια οικονομική κρίση στη ζωή μπορεί να οδηγήσει σε τρομερές συνέπειες για την υγεία. Προσπαθήστε να μοιραστείτε τα προβλήματά σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, συμβουλευτείτε άλλους και, εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες ψυχολόγου. Όλα τα προβλήματα μπορούν να λυθούν αν κοιτάξετε αντικειμενικά την τρέχουσα κατάσταση και καταρτίσετε ένα σαφές σχέδιο δράσης.
Για να καταλάβετε γιατί έχετε οικονομικές τρύπες, θα πρέπει να τηρείτε αυστηρά αρχεία των εσόδων και των εξόδων σας. Καταγράψτε και αναλύστε τα αποτελέσματά σας κάθε μέρα.
Προγραμματίστε εκ των προτέρων ολόκληρο τον μηνιαίο προϋπολογισμό σας. Μέχρι το τέλος του μήνα, πρέπει να εκπονηθεί σχέδιο για μελλοντικές δαπάνες. Πρέπει να επισημάνετε τις υποχρεωτικές και επείγουσες πληρωμές: υπηρεσίες κοινής ωφέλειας, σχολικά τέλη, νηπιαγωγείο. Εξετάστε το κόστος αγοράς των απαραίτητων ενδυμάτων και παπουτσιών. Μπορείτε να διανείμετε το υπόλοιπο ποσό τις εβδομάδες για καθημερινές ανάγκες: είδη παντοπωλείου, κόστος μεταφοράς, αγορά απορρυπαντικών. Προσπαθήστε να τηρήσετε αυστηρά αυτό το σχέδιο εντός του εβδομαδιαίου προϋπολογισμού.
Μπορείτε να λύσετε προβλήματα με την έλλειψη χρημάτων με την εύρεση εργασίας μερικής απασχόλησης. Σήμερα, το Διαδίκτυο παρέχει άφθονες ευκαιρίες για αυτό. Δοκιμάστε να αναζητήσετε θέσεις εργασίας μερικής απασχόλησης.
Ακολουθήστε τη μελέτη των βιβλίων αναφοράς, προσπαθήστε να βρείτε χρόνο για να βελτιώσετε το επαγγελματικό σας επίπεδο. μιλήστε στην εργασία σας με τη διεύθυνσή σας σχετικά με τη δυνατότητα συνδυασμού λειτουργιών ή σχετικά με τις επιλογές αύξησης των μισθών.
Μερικές φορές φαίνεται ενοχλητικό να ζητάμε οικονομική βοήθεια. Αλλά δεν πρέπει να ντρέπεστε να το κάνετε αυτό, ειδικά με τους αγαπημένους σας και αυτούς που σας ενδιαφέρουν.
Όσο ζοφερή και η τρέχουσα οικονομική σας κατάσταση, πρέπει να συγκεντρώσετε το κουράγιο να τακτοποιήσετε τα οικονομικά σας. Αλλά για αυτό πρέπει να δουλέψετε σκληρά και πάντα μπορεί να βρεθεί μια λύση.
