Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχουν χρήματα και ξεκινά η κατάθλιψη

Πίνακας περιεχομένων:

Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχουν χρήματα και ξεκινά η κατάθλιψη
Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχουν χρήματα και ξεκινά η κατάθλιψη

Βίντεο: Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχουν χρήματα και ξεκινά η κατάθλιψη

Βίντεο: Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχουν χρήματα και ξεκινά η κατάθλιψη
Βίντεο: MiNDFOOD - Κατάθλιψη και αλλαγή διάθεσης 2024, Απρίλιος
Anonim

Η επίλυση του προβλήματος μιας καταστροφικής έλλειψης χρημάτων δεν είναι δύσκολη αν είστε ελεύθερος άνθρωπος. Τι γίνεται όμως αν οι οικογενειακές σας υποχρεώσεις σας εμποδίζουν; Και δεν μπορείτε ακόμα να εργαστείτε στο μέγιστο βαθμό της δύναμής σας; Η αναμονή για καλύτερες στιγμές δεν είναι η καλύτερη λύση.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχουν χρήματα και ξεκινά η κατάθλιψη
Τι να κάνετε αν δεν υπάρχουν χρήματα και ξεκινά η κατάθλιψη

Ζώνες κινδύνου

Είναι εύκολο να κατηγορήσουμε κάποιον που δεν θέλει να δουλέψει και να κερδίσει για όλες τις ανάγκες του, επειδή οι καταστάσεις είναι διαφορετικές. Μερικοί άνθρωποι έχουν περιορισμούς στην υγεία. Άλλοι έχουν ηλικιωμένους συγγενείς στην αγκαλιά τους, οι οποίοι δεν μπορούν να εγκαταλειφθούν ακόμη και για χάρη ενός μεγάλου εισοδήματος. Ακόμα άλλοι «αφήνουν τις ρίζες τους» σε μικρές πόλεις όπου είναι δύσκολο να βρεις μια κερδοφόρα θέση.

Μια ειδική «ζώνη κινδύνου» είναι οι νέες οικογένειες με μικρά παιδιά. Δεν είναι ασυνήθιστο το κόστος που σχετίζεται με το παιδί να είναι πολύ υψηλότερο από το αναμενόμενο. Η οικογένεια αναγκάζεται να μειώσει δραστικά τα συνηθισμένα έξοδα, ενώ ο αποζημιώτης μένει μόνος.

Η πιο δύσκολη κατάσταση είναι εάν μια νεαρή μητέρα πρέπει να μεγαλώσει ένα παιδί μόνη της. Η νεαρή γυναίκα βρίσκεται σε «διπλό χτύπημα». Από τη μία πλευρά, υπάρχουν πολλά προβλήματα με το μωρό, από την άλλη, υπάρχει έλλειψη χρημάτων.

Πολλοί σε μια δύσκολη οικονομική κατάσταση δεν βρίσκουν τίποτα άλλο παρά να πάνε στα κοινωνικά δίκτυα και να διαμαρτύρονται για «κατάθλιψη». Άλλοι αναρωτιούνται ατέλειωτα τι να κάνουν. Και ακόμα άλλοι ψάχνουν πώς να λύσουν το πρόβλημα. Ή τουλάχιστον να εξασθενίσει το πτυχίο της.

Βήμα πρώτο - εξορθολογισμός του κόστους

Με την πρώτη ματιά, δεν υπάρχει τίποτα να εξορθολογιστεί ενόψει νομισματικού ελλείμματος. Αλλά τις περισσότερες φορές μπορείτε να βρείτε κρυμμένα αποθέματα:

  1. Προσπαθήστε να μην πάρετε δάνειο, ειδικά από έναν οργανισμό μικροχρηματοδοτήσεων. Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στην περίπτωσή σας μία φορά, αλλά στη συνέχεια θα επιβαρύνει τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Εάν έχετε ήδη ένα δάνειο, δοκιμάστε να το αναχρηματοδοτήσετε.
  2. Υπολογίστε όλα τα μηνιαία έξοδά σας. Προσδιορίστε πού και πόσα χρήματα πηγαίνουν.
  3. Μάθετε ποια στοιχεία οικογενειακού προϋπολογισμού μπορείτε να κόψετε. Για παράδειγμα, θα πρέπει να μεταβείτε σε μια πιο ευνοϊκή χρέωση διαδικτύου ή κινητής τηλεφωνίας, να αρνηθείτε τον καφέ σε μια καφετέρια κ.λπ.
  4. Μην παρασυρθείτε από εκπτώσεις. Ακόμα και για μια ειδική προσφορά, πάρτε μόνο ό, τι σίγουρα χρειάζεστε.
  5. Αποφύγετε συναισθηματικές αγορές. Σκεφτείτε πού και πώς θα εφαρμοστεί το πράγμα. Εάν δεν το γνωρίζετε ακόμα, μην αγοράσετε.

Οι νέοι γονείς αγοράζουν συχνά πάρα πολλά πράγματα για το παιδί τους. Από τη μία πλευρά, θέλουν να εκφράσουν την αγάπη τους. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει επιθετική διαφήμιση που επιβάλλει παιδικά προϊόντα. Επομένως, μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείτε.

Πώς να βελτιστοποιήσετε το κόστος για το μωρό σας:

  1. Ρωτήστε έμπειρες μητέρες ή διαβάστε άρθρα σχετικά με τα πράγματα και πόσο χρειάζεται ένα παιδί σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Δημιουργήστε μια λίστα και ακολουθήστε την. Μην αγοράζετε τίποτα για τη μόδα.
  2. Πριν αγοράσετε, σκεφτείτε ποιος θέλετε να ευχαριστήσετε: ένα μωρό ή τον εαυτό σας. Συχνά οι μητέρες παίρνουν όμορφα άχρηστα πράγματα, γιατί τους άρεσε πραγματικά.
  3. Αντιμετωπίστε τα πάντα "χωρίς φανατισμό". Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί είναι άρρωστο, μην αγοράσετε ολόκληρο το φαρμακείο. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες συνταγών και φαρμάκων. Τότε πάρτε μόνο ό, τι χρειάζεται στην περίπτωσή σας.

Βήμα δεύτερο: ανακατανομή του χρόνου

Ο χρόνος είναι ένας ακόμη πολύτιμος πόρος από το χρήμα. Προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε πιο αποτελεσματικά:

  • Μειώστε το χρόνο που παρακολουθείτε τηλεόραση, σερφάρετε στο Διαδίκτυο
  • Κλείστε τα παιχνίδια στον υπολογιστή.
  • Μην επιβαρύνεστε με περιττά πράγματα, δεν πρέπει να κάνετε θυσίες. Για παράδειγμα, μην αυτοκτονείτε με καθημερινό υγρό καθαρισμό και σχολαστικό σιδέρωμα βρεφών ρούχων. Φυσικά, εάν δεν υπάρχει ιατρική ένδειξη.
  • περπατήστε στον καθαρό αέρα, προσπαθήστε να κοιμηθείτε αρκετά. Αυτό θα σας βοηθήσει να σκεφτείτε και να ενεργήσετε πιο αποτελεσματικά, και η κατάθλιψή σας θα μειωθεί.
  • ζουν σύμφωνα με το καθεστώς.

Στο τέλος, μπορεί να αποδειχθεί ότι έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο από ό, τι νομίζατε.

Βήμα τρίτο: βρείτε νέες πηγές εισοδήματος

Σκεφτείτε πώς και τι μπορείτε να κερδίσετε χρήματα. Πιθανές επιλογές:

  1. Αποφασίστε για προχωρημένη εκπαίδευση ή επανεκπαίδευση. Για παράδειγμα, εάν είστε νοσοκόμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα μασάζ. Κύρια φωτογραφία σε επαγγελματικό επίπεδο - μπορείτε να κερδίσετε επιπλέον χρήματα στους γάμους.
  2. Βρείτε δουλειά μερικής απασχόλησης στο σπίτι μέσω Διαδικτύου. Μπορείτε να βρείτε απομακρυσμένες κενές θέσεις για συγγραφείς άρθρων, σχεδιαστές, καθηγητές, υπαλλήλους ηλεκτρονικών καταστημάτων και πολλά άλλα. Επιπλέον, οι εργοδότες συχνά δεν νοιάζονται αν ζείτε στη Μόσχα ή στο χωριό Romashkino.
  3. Βρείτε δουλειά το Σαββατοκύριακο.
  4. Συνεργαστείτε με ομοϊδεάτες και ξεκινήστε τη δική σας επιχείρηση.

Πιθανότατα, δεν θα κερδίσετε πολλά χρήματα ταυτόχρονα. Αλλά θα πάρετε έναν διαφορετικό φορέα στη ζωή σας, μεταβαίνοντας από την προσδοκία στη δραστηριότητα. Δεν θα βασανίζεστε πλέον από απελπισία, θα είστε σε θέση να αποκαταστήσετε την πίστη στον εαυτό σας. Και χωρίς αυτό, η οικονομική ευημερία είναι απλώς αδύνατη.

Συνιστάται: