Πώς να παρακολουθείτε τα πάντα ή Πού περνά ο χρόνος

Πώς να παρακολουθείτε τα πάντα ή Πού περνά ο χρόνος
Πώς να παρακολουθείτε τα πάντα ή Πού περνά ο χρόνος

Βίντεο: Πώς να παρακολουθείτε τα πάντα ή Πού περνά ο χρόνος

Βίντεο: Πώς να παρακολουθείτε τα πάντα ή Πού περνά ο χρόνος
Βίντεο: Стержневая мозоль на стопе 🦶 / Почему появляются мозоли? 2024, Νοέμβριος
Anonim

Ο χρόνος είναι χρήμα και, ίσως, ο πιο σημαντικός πόρος μας. Ο Καρλ Μαρξ θεώρησε τον ελεύθερο χρόνο ως κριτήριο του πλούτου. Εάν έχετε ελεύθερο χρόνο, μπορείτε πάντα να τον επενδύσετε στην αυτο-ανάπτυξη, τον ελεύθερο χρόνο, την επικοινωνία με τους αγαπημένους σας ή να το ανταλλάξετε με χρήματα μέσω της εργασίας.

Πώς να παρακολουθείτε τα πάντα ή Πού περνά ο χρόνος
Πώς να παρακολουθείτε τα πάντα ή Πού περνά ο χρόνος

Ο χρόνος είναι πολύ εύκολο να μετρηθεί, ανακαλύπτοντας πού πηγαίνει.

Η πρώτη διαρροή είναι "παγίδα χρόνου". Εκφράζεται στο γεγονός ότι ένα άτομο ξεχνά τα καθήκοντα που τον φέρνουν πιο κοντά στην επίτευξη του στόχου και κάνει κάτι εκτός. Για παράδειγμα, αντί να γράφουν έναν όρο χαρτί, πολλοί μαθητές παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή. Κάθε φορά που ξεκινάτε μια νέα δραστηριότητα, αναρωτιέστε: "Αυτό που πρόκειται να κάνω με φέρνει πιο κοντά στον στόχο μου;"

Η δεύτερη διαρροή είναι μια τσέπη χρόνου. Αυτή είναι μια κατάσταση αναγκαστικής αδράνειας. Είστε σε κυκλοφοριακή συμφόρηση; Είστε επιβάτης τρένου ή αεροπλάνου; Έχει καθυστερήσει κάποιος για μια συνάντηση μαζί σου; Συγχαρητήρια - έχετε χρόνο! Αυτή τη φορά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτο-ανάπτυξη: ακουστικά βιβλία, επίλυση λογικών προβλημάτων, ακουστικά μαθήματα ξένης γλώσσας κ.λπ.

Η τρίτη διαρροή είναι μια διακοπή. Εάν, αφού ξεκινήσετε ένα πράγμα, πρέπει να αποσπάσετε την προσοχή σας από ένα άλλο, δημιουργείται μια διακοπή. Για να συνεχίσετε αυτό που έχετε ξεκινήσει, πρέπει να διερευνήσετε ξανά την ουσία του ζητήματος, επιπλέον, αυξάνεται ο κίνδυνος να κάνετε λάθος λόγω της απροσεξίας. Εάν είναι δυνατόν, οργανώστε την εργασία σας έτσι ώστε το ποσό των παρεμβολών να είναι ελάχιστο: κλείστε τους αγγελιοφόρους, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας, ζητήστε από τους συναδέλφους σας να μην σας ενοχλούν για λίγο.

Η τέταρτη διαρροή είναι χαμένες ευκαιρίες. Ενώ κάνετε καθημερινά πράγματα που έχουν τεθεί στον αυτοματισμό, μπορείτε να κάνετε κάτι άλλο ταυτόχρονα, συνδυάζοντας τη μονοτονία και τη δημιουργικότητα. Για παράδειγμα, το μαγείρεμα δύο γευμάτων ταυτόχρονα. Κενό και πρόβα δημόσια ομιλίες, άσκηση και εκπόνηση σχεδίων.

Συνιστάται: